Das Kursbuch ist ein direkter und kosten-günstiger Einstieg in das verantwortliche Gestalten Deines Erlebens ist unser Kursbuch als Paperback oder E-Book.

Das erhältst Du im stationären Buchhandel oder online.

Optionales Arbeitsbuch kaufen

Wir bieten zu dem Kursbuch optional ein Arbeitsbuch als PDF-Skript an.

Es enthält die Übungen aus dem Lehrgang mit Beispielen und viele zusätzliche zur Vertiefung der Themen.

Wir bieten alle Print-Versionen unserer Bücher als „Print on Demand“ an.
Das erlaubt uns günstigere Preise und schont auch die Umwelt.

Text im Buchrücken

Deine Welt entsteht in Deinem Erleben.
Sie ist nicht einfach da.

Unser Bild der Welt formt sich aus allem, was wir wahrnehmen, fühlen und denken. Vieles machen wir automatisch, geprägt durch Erfahrungen, Gewohnheiten und innere Muster. Wir reagieren, ohne es zu merken und halten das Ergebnis für „die Realität.“

Dieses Buch lädt dazu ein, bewusster zu erleben. Es zeigt, wie Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle zusammen wirken.

Verständliche Einführung in Wahrnehmung, Denken
und Fühlen
Viele Beispiele aus dem Alltag junger und
erwachsener Menschen
Praktische Übungen zur Selbstreflexion
Keine Heilsversprechen, keine Therapie
Geeignet als Einstieg
Unterstützt die persönliche Weiterentwicklung

Dieses Buch ist kein Ersatz für Therapie oder Coaching.
Es ist ein kompakter und praxisnaher Einstieg.

Für Menschen, die ihr Erleben bewusster gestalten möchten.